İçeriğe geç
buyukbeden.net
buyukbeden.net
Kadın · Spor Giyim

Büyük Beden Kadın Spor Kıyafeti Nasıl Seçilir? Sütyen, Tayt ve Kumaş

Buyukbeden.net Editör EkibiYayın sorumlusu: BigBangYayın 4 dk okuma

Kısa cevap

Önce spor sütyeninin bant ve kup ölçüsünü doğru bulun; zıplama içeren sporlarda destek her şeyden önce gelir. Tayt ve eşofmanı bel ve basen ölçünüzle, spor üstünü göğüs ölçünüzle seçin. Yoğun terlediğiniz sporlarda nemi yüzeye taşıyan kumaş, taytta ise kalın ve sık örgü tercih edin.

Spor kıyafetinde sıralama neden önemli?

Spor giyimde her parçanın görevi farklıdır: sütyen hareketi sınırlar, tayt ya da eşofman altı yerinde kalır ve sürtünmeyi azaltır, üst ise teri taşır. Bu yüzden seçim de sırayla yapılır: önce destek, sonra alt, sonra üst. Kumaş ve bakım ayrıntıları için spor giyim rehberine bakabilirsiniz; burada adım adım seçime odaklanıyoruz.

Adım 1: Spor sütyeni

Bant ve kup ölçünüzü sütyen beden ölçüsü rehberindeki gibi alın. University of Portsmouth Meme Sağlığı Araştırma Grubu'ndan Dr. Nichola Renwick'in önerdiği kontrollerin özü şu: bant gövdede yere paralel durmalı, göğüs kupa taşmadan oturmalı, askılarda fazla pay olmamalı. Büyük göğüste iki göğsü birlikte bastıran modeller yerine her göğsü ayrı saran (encapsulation) modeller öne çıkıyor. Model seçimi için sütyen nasıl seçilir.

Adım 2: Alt giyimde bel ve basen

Bel çevrenizi belin en ince yerinden, basen çevrenizi kalçanın en geniş yerinden ölçün (kadın ölçü alma rehberi). Bel ve basen farklı bedenlere düşüyorsa taytta genellikle basen belirleyicidir. Örneğin Ulla Popken'de 52 beden basen 129–134 cm, H&M Türkiye tablosunda XXL basen 120,5–131 cm aralığındadır; aynı basen ölçüsü iki markada farklı etikete düşebilir.

Basen çevresine göre iki markanın bedenleri (vücut ölçüsü)

Vücut ölçüsüMarka tablolarından türetildi
  • Basen: 123–128 cm
    Ulla Popken [1]
    L (123–128 cm)
    H&M Türkiye · Üst giyim [2]
    XXL (120,5–131 cm)
  • Basen: 129–134 cm
    Ulla Popken [1]
    L (129–134 cm)
    H&M Türkiye · Üst giyim [2]
    XXL (120,5–131 cm)3XL (131–143 cm)
  • Basen: 135–140 cm
    Ulla Popken [1]
    XL (135–140 cm)
    H&M Türkiye · Üst giyim [2]
    3XL (131–143 cm)
  • Basen: 141–146 cm
    Ulla Popken [1]
    XL (141–146 cm)
    H&M Türkiye · Üst giyim [2]
    3XL (131–143 cm)4XL (143–155 cm)
Bu tablo sitedeki kaynaklı marka tablolarından otomatik türetilir; ortalama alınmadı, her değer o markanın kendi tablosudur ve yalnız aynı türde ölçü (vücut ölçüsü) yan yana konur. Her hücrede, o ölçü aralığına değen bedenler ve markanın verdiği aralık yazar.Yaklaşık bir karşılaştırmadır; beden markaya ve ürüne göre değişir. Satın almadan önce ürünün kendi tablosunu kendi ölçünüzle karşılaştırın.Kaynaklar:
  1. [1] Ulla Popken: Ulla Popken beden rehberi (Avusturya sitesi) (Markanın resmi tablosu, son doğrulama: )
  2. [2] H&M Türkiye: H&M Türkiye kadın ürün sayfası beden rehberi (üstler, bluzlar) (Markanın resmi tablosu, son doğrulama: )

Tayta özel ayrıntılar: tayt nasıl seçilir; eşofman için eşofman nasıl seçilir.

Adım 3: Parçaya göre kalıp

Kadın spor giyim kalıpları
ParçaKalıpNe zaman iyi çalışır
Spor sütyeniHer göğsü ayrı saran, geniş bantlıKoşu, aerobik, tempolu yürüyüş
TaytYüksek bel, geniş bel bandıPilates, yoga, salon; karnı saran destek
Biker şortUyluğu örten, elastanlıElbise ya da şort altında sürtünmeye karşı
Spor tişörtüBasenin üstünü örten, rahatSalon ve yürüyüş
Eşofman altıLastikli bel, rahat paçaIsınma, yürüyüş, soğuk hava
Kadın spor giyim kalıpları

Adım 4: Kumaş ve esneme

Polyester ve nem yönetimli teknik kumaşlar teri yüzeye taşıyıp çabuk kurur; Zhou ve arkadaşlarının 2007 çalışması bu işlemin ısı stresine etkisini inceler. Pamuk hafif tempoda rahattır ama ıslanınca ağırlaşır ve yavaş kurur. Elastan oranı taytın toparlanmasını sağlar; ince kumaşta yüksek esneme iç göstermeye yol açabilir. Ayrıntı: ter ve kumaş, elastan, polyester.

Boy ve proporsiyon

Kısa boyluysanız basen için seçtiğiniz tayt paçada toplanabilir; kısa boy serisi ya da 7/8 boy tayt bunu çözer. Uzun boyluysanız taytın bileğe ulaştığını, spor tişörtünün kolları kaldırınca beli açıkta bırakmadığını kontrol edin. Ayrıntı: kısa boylu stil, uzun boylu stil.

Alırken kontrol listesi

  1. Sütyenle yerinde birkaç kez zıplayın: göğüs hareketi sınırlanmalı, bant yukarı kaymamalı.
  2. Taytla tam çömelin: arkası iç göstermemeli, bel bandı aşağı kıvrılmamalı.
  3. Kollarınızı kaldırın: spor üstü yukarı kaçmamalı.
  4. Birkaç adım yürüyün: iç bacakta kumaş toplanmamalı.
  5. Etikette polyester, pamuk ve elastan oranını okuyun.

Yaygın hatalar

Trendyol'daki tayt ve kadın eşofmanı yorumlarından kendi özetimiz:

  • İnce kumaşta iç gösterme: En sık konuşulan konu; kalın, sık örgü ve koyu renk bu kaygıyı azaltır.
  • Dar bel lastiği: Sıkıp aşağı kıvrılması şikâyet konusu; geniş bantlı yüksek bel beğeniliyor.
  • Bolluğu bedenle karıştırmak: Bazı alıcılar daha bol dursun diye beden büyütüyor. Önce ölçüyle bedeni bulun, sonra istediğiniz bolluğa karar verin.
  • Kısa şortla sürtünme: Amerikan Dermatoloji Akademisi sürtünme bölgeleri için nem çeken kıyafet öneriyor; uyluğu örten biker şort işe yarar.

Online alırken

Spor sütyeninde markanın bant ve kup tablosunu, taytta bel ve basen tablosunu okuyun; harf beden markadan markaya kayar. Taytta kumaş kalınlığı, "iç göstermez" ibaresinin yanında lif oranı ve örgü türü bilgisi arayın. İç giyim ve spor sütyeninde hijyen nedeniyle iade koşulları farklı olabilir; sipariş öncesi satıcının politikasını iade ve cayma hakkı rehberiyle birlikte kontrol edin.

Sık sorulan sorular

Spor sütyenimi normal sütyen bedenimle mi almalıyım?

Başlangıç olarak evet, ama spor sütyeni markaya göre harf bedenle ya da bant ve kup ile satılır. Harf bedenli modellerde markanın tablosunda bant ve göğüs ölçünüzün hangi harfe düştüğüne bakın; büyük göğüste bant ve kup bedenli modeller daha iyi uyum sağlayabilir.

Tayt alırken bel mi basen mi esas alınmalı?

İkisine de bakın. Bel ve basen ölçünüz farklı bedenlere düşüyorsa taytta genellikle basen ölçüsü belirleyicidir; yüksek ve geniş bel lastiği bel tarafındaki farkı tolere eder. Bel lastiği sıkıyorsa ya da aşağı kıvrılıyorsa daha geniş bantlı modellere bakın.

Spor tişörtü bol mu dar mı olmalı?

Nem yöneten kumaş tene yakın olduğunda teri daha iyi taşır, ama sıkı kalıp her vücutta rahat etmez. Göğüste gerilmeyen, kolları kaldırınca yukarı kaçmayan, basenin üst kısmını örten bir beden çoğu spor için yeterlidir.

Taytın iç gösterip göstermediğini nasıl anlarım?

Mağazada aynanın karşısında tam çömelin ve arkanıza bakın. Online alışverişte kumaş ağırlığı ya da kalınlığı, örgü türü ve renk bilgisini okuyun; koyu renk ve kalın, sık örgülü kumaş bu kaygıyı azaltır.

Kaynaklar

  1. Coach – Dr. Nichola Renwick (University of Portsmouth) ile spor sütyeni oturuş yöntemi · Editoryal · kontrol:
  2. University of Portsmouth – Research Group in Breast Health · Akademik · kontrol:
  3. Ulla Popken beden rehberi (göğüs, bel, basen) · Markanın resmi sitesi · kontrol:
  4. H&M Türkiye kadın beden rehberi (göğüs, bel, basen) · Markanın resmi sitesi · kontrol:
  5. Zhou LY ve ark. (2007), nem yönetimi işlemi ve ısı stresi, J Textile Eng · Akademik · kontrol:
  6. American Academy of Dermatology – sürtünme ve kabarcık önleme · Başvuru kaynağı · kontrol:
  7. Trendyol – büyük beden tayt, en çok değerlendirilenler (yorum temaları, kendi özetimiz) · Perakendeci · kontrol:

Hazırlayan

Buyukbeden.net Editör Ekibi

Buyukbeden.net Editör Ekibi; beden, kumaş, stil ve alışveriş rehberlerini hazırlar. Beden tabloları ve teknik bilgiler yalnız kaynağı gösterilerek yayımlanır, kaynağı doğrulanamayan bilgi yazılmaz.

Yayın sorumlusu: BigBang (Kurucu ve yayın sorumlusu)

Son güncelleme:

Bunu da okuyun

İlgili beden rehberleri

İlgili kumaşlar

Spor Giyim rehberinin tamamı