Sütyen Beden Ölçüsü Nasıl Alınır? Bant ve Kup Hesaplama
Buyukbeden.net Editör EkibiYayın sorumlusu: BigBangYayın 5 dk okuma

Kısa cevap
Sütyen bedeni iki ölçüyle bulunur: göğüs altı çevresi bant bedenini (en yakın 5 cm adımına yuvarlanır, ör. 73–77 cm → 75), göğüs çevresi eksi göğüs altı farkı ise kup harfini verir (yaklaşık 12 cm A, sonra her ~2 cm bir harf). D'den sonraki harfler markaya göre değişir; bu yüzden ölçüyle bulduğunuz bedeni mutlaka üründe deneyerek doğrulayın.
Beden tabloları
Sütyen kup harfi: göğüs ile göğüs altı farkı, iki markanın tablosu
Beden: AA
- Göğüs − göğüs altı farkı
- 10–12 cmKaynaklardaki aralık · 1 kaynak
Markalara göre
Göğüs − göğüs altı farkı
- Triumph (Yeni Zelanda) [2]10–12 cm
Beden: A
- Göğüs − göğüs altı farkı
- 12–14 cmKaynaklardaki aralık · 2 marka
Beden: B
- Göğüs − göğüs altı farkı
- 14–16 cmKaynaklardaki aralık · 2 marka
Beden: C
- Göğüs − göğüs altı farkı
- 16–18 cmKaynaklardaki aralık · 2 marka
Beden: D
- Göğüs − göğüs altı farkı
- 18–20 cmKaynaklardaki aralık · 2 marka
Beden: DD
- Göğüs − göğüs altı farkı
- 20–22 cmKaynaklardaki aralık · 1 kaynak
Markalara göre
Göğüs − göğüs altı farkı
- Triumph (Yeni Zelanda) [2]20–22 cm
Beden: E
- Göğüs − göğüs altı farkı
- 20–24 cmKaynaklardaki aralık · 2 marka
Beden: F
- Göğüs − göğüs altı farkı
- 22–26 cmKaynaklardaki aralık · 2 marka
Beden: G
- Göğüs − göğüs altı farkı
- 26–28 cmKaynaklardaki aralık · 1 kaynak
Markalara göre
Göğüs − göğüs altı farkı
- Triumph (Yeni Zelanda) [2]26–28 cm
Beden: H
- Göğüs − göğüs altı farkı
- 28–30 cmKaynaklardaki aralık · 1 kaynak
Markalara göre
Göğüs − göğüs altı farkı
- Triumph (Yeni Zelanda) [2]28–30 cm
- [1] C&A: C&A – Sütyen bedeni hesaplama rehberi (Markanın resmi tablosu, son doğrulama: )
- [2] Triumph (Yeni Zelanda): Triumph (Yeni Zelanda) – Nasıl ölçülür (Markanın resmi tablosu, son doğrulama: )
Sütyen bant bedeni: göğüs altı çevresine göre
| EU | Göğüs altı çevresi |
|---|---|
| 65 | 63–67 cm |
| 70 | 68–72 cm |
| 75 | 73–77 cm |
| 80 | 78–82 cm |
| 85 | 83–87 cm |
| 90 | 88–92 cm |
| 95 | 93–97 cm |
| 100 | 98–102 cm |
| 105 | 103–107 cm |
Ölçü nasıl alınır?
Göğüs: Göğüs altı: dik durun, mezurayı göğüslerin hemen altından, kaburga çevresinde yere paralel geçirin. Sıkı ama deriye batmayacak şekilde tutun; normal nefes alabilmelisiniz.
Göğüs: Göğüs: mezurayı sırttaki aynı yükseklikte bırakıp önde göğsün en dolgun noktasına (yaklaşık meme ucu hizası) çıkarın; bu kez sıkmadan, gevşek ölçün.
Sütyen bedeni, giysi bedenlerinden ayrı bir sistemle hesaplanır. Avrupa beden standardı EN 13402'de sütyenin birincil ölçüleri göğüs altı ve göğüs çevresidir; kup bunlardan türetilir. Doğru beden, özellikle büyük kup ve geniş bantlarda destek ve rahatlık açısından büyük fark yaratır. Bu rehber, ölçüyü evde nasıl alacağınızı ve sonucu nasıl okuyacağınızı anlatır.
Hazırlık
- Dolgusuz veya çok ince dolgulu bir sütyen giyin; dolgu ölçüyü değiştirir.
- Esnek bir terzi mezurası kullanın, ayna karşısında ölçün.
- Ölçümü birkaç kez tekrarlayın; OTTO'nun rehberi sabah saatlerini öneriyor.
Adım 1: Göğüs altı çevresi ve bant bedeni
Dik durun ve mezurayı göğüslerin hemen altından, kaburga kafesinin çevresinden geçirin. Mezura sırtta da aynı yükseklikte, yere paralel olmalı. Burada mezura sıkı tutulur ama deriye gömülmemelidir; normal nefes alabilmelisiniz.
Bulduğunuz değeri en yakın 5 cm adımına yuvarlayın: bu sizin bant bedeninizdir. Örneğin 76 cm → 75, 88 cm → 90. Sayfanın üstündeki ilk tablo, aralıkları gösterir.
Adım 2: Göğüs çevresi
Mezurayı sırtta aynı yükseklikte bırakın ve önde göğsün en dolgun noktasına, yaklaşık meme ucu hizasına çıkarın. Bu kez mezurayı sıkmadan, gevşek tutun; göğüs dokusunu bastırmamalı.
Adım 3: Kup harfini bulun
Göğüs çevresinden göğüs altı çevresini çıkarın. Fark, kup harfinizi verir. Sayfanın üstündeki ikinci tablo iki markanın değerlerini yan yana gösteriyor:
- C&A'da 12 cm fark A kupla başlar ve her harf genellikle 2 cm adımla ilerler: B 14, C 16, D 18, E 20, F 22 cm.
- Triumph'un tablosunda aralıklar benzer (A 12–14, B 14–16, C 16–18, D 18–20 cm), ama D'den sonra DD gelir; E 22–24, F 24–26, G 26–28, H 28–30 cm'dir.
Yani 21 cm farkla bir markada E, diğerinde DD kup karşınıza çıkabilir. Büyük kuplarda harf dizisinin markaya ve ülkeye göre değişmesi normaldir; harfe değil farka ve deneme sonucuna güvenin.
Örnek: Göğüs altı 76 cm, göğüs 92 cm → bant 75, fark 16 cm → 75C (C&A'nın kendi örneği).
Kardeş bedenler: hangi komşu beden denenir?
Hesapladığınız beden tam oturmuyorsa, özellikle ölçünüz iki bant ya da iki kup arasındaysa, C&A "kardeş beden" denemeyi öneriyor: bir bant büyük ve bir kup küçük, ya da bir bant küçük ve bir kup büyük. C&A'nın örneğinde 75C'nin kardeş bedenleri 80B ve 70D'dir. Bandınız sıkıyor ama kup doğru oturuyorsa bir bant büyük ve bir kup küçük deneyin (ör. 90D yerine 95C). Bant gevşek ve kup doğruysa tersini deneyin.
Doğru oturuşu kontrol edin
- Bant sırtta yere paralel durmalı, yukarı kaymamalı. Yeni bir sütyen en gevşek kancada sıkı ama rahat olmalı; zamanla esnedikçe sıkı kancalara geçersiniz.
- Göğüs kupun içinde tamamen kalmalı: üstten veya yandan taşma, ya da kupta boşluk ve kırışma olmamalı.
- Askılar omuza batmamalı ve kaymamalı; desteğin çoğu banttan gelmelidir.
- Önde iki kup arasındaki orta parça göğüs kemiğine düz yaslanmalı.
Triumph ve OTTO'nun oturuş kontrolleri bu dört noktada birleşiyor.
Bant ve kup seçiminde ipuçları
- Bant desteğin temelidir. Bant gevşekse askıları sıkmak sorunu çözmez; bandı küçültüp kupu ayarlayın.
- Geniş bant ve geniş askı, yükü daha geniş bir alana yayar; özellikle büyük kuplarda konforu artırır (editör notu).
- Kumaş ve nem: sıcak havada ter ve sürtünme için nefes alan, nemi emen kumaşlar daha rahat olabilir; bakım etiketine uyun. Lif özellikleri için viskon gibi kumaş rehberlerimize bakabilirsiniz.
- Marka değiştirince yeniden deneyin. Kup harfleri ve kalıplar markaya göre değişir.
Giysi bedenleri için ayrı ölçü noktaları kadın ölçü alma rehberinde, giysi beden tabloları kadın beden tablosu sayfasında.
Sık sorulan sorular
Sütyen kup ölçüsü nasıl hesaplanır?
Göğüs çevrenizden göğüs altı çevrenizi çıkarın. C&A'nın tablosunda 12 cm fark A, 14 cm B, 16 cm C, 18 cm D, 20 cm E, 22 cm F kupa karşılık gelir; Triumph'un tablosunda ise D ile E arasında DD vardır. Örnek: 92 − 76 = 16 cm fark ve 76 cm göğüs altı → 75C.
Göğüs altı ölçüm 88 cm, bant bedenim kaç?
Bant bedeni, göğüs altı ölçüsünün en yakın 5 cm adımına yuvarlanmasıyla bulunur; 88–92 cm aralığı 90 bant bedenine denk gelir. Kaynak tablolardan biri bu aralıkta etiket hatası içerdiği için ürünü deneyerek doğrulamanızı öneririz.
Kardeş beden ne demek?
Hesaplanan beden tam oturmadığında denenecek komşu bedenlerdir: bir bant büyük ve bir kup küçük ya da tersi. C&A'nın örneğinde 75C'nin kardeş bedenleri 80B ve 70D'dir. Bant en gevşek kancada bile sıkıyorsa bir bant büyük ve bir kup küçük deneyin.
Sütyenin doğru oturduğunu nasıl anlarım?
Bant sırtta yere paralel durmalı ve yukarı kaymamalı; yeni sütyen en gevşek kancada sıkı ama rahat olmalı. Göğüs kup içinde kalmalı, üstten taşmamalı ya da kupta boşluk kalmamalı. Askılar omuza batmadan veya kaymadan durmalı; ön orta parça göğüs kemiğine yaslanmalı.
Ölçüm sonuçlarım güne göre değişiyor, neden?
Kilo değişimi, egzersiz ve hormonal dönemler göğüs ölçüsünü etkileyebilir. OTTO'nun rehberi ölçümü sabah ve birkaç kez tekrarlayarak almayı öneriyor. Kup adımı yalnız yaklaşık 2 cm olduğu için 1–2 cm'lik fark bile sonucu yarım ya da bir kup değiştirir.
Kaynaklar
- C&A – Sütyen bedeni hesaplama rehberi · Markanın resmi sitesi · kontrol:
- OTTO – Sütyen bedeni danışmanlığı · Perakendeci · kontrol:
- Triumph (Yeni Zelanda) – Nasıl ölçülür · Markanın resmi sitesi · kontrol:
- Triumph (Singapur) – Sütyen bedeni hesaplayıcı ve oturuş kontrolü · Markanın resmi sitesi · kontrol:
- EN 13402 özeti – sütyende birincil ölçüler (ikincil kaynak) · Başvuru kaynağı · kontrol:
Hazırlayan
Buyukbeden.net Editör Ekibi; beden, kumaş, stil ve alışveriş rehberlerini hazırlar. Beden tabloları ve teknik bilgiler yalnız kaynağı gösterilerek yayımlanır, kaynağı doğrulanamayan bilgi yazılmaz.
Yayın sorumlusu: BigBang (Kurucu ve yayın sorumlusu)
Son güncelleme:
Bunu da okuyun


Büyük Kup Sütyen Nasıl Seçilir? Destek, Balen, Askı ve Spor Sütyeni
Güncellendi · 6 dk